Закаляйся, если хочешь быть здоров!

В целях профилактики гриппа в 6 классе прошёл классный час на тему « Закаляйся, если хочешь быть здоров!» В ходе беседы ученики убедились в том, что закаливание – это своего рода тренировка защитных сил организма, их подготовка к своевременной мобилизации при необходимости в критических условиях. В процессе закаливания нормализуется состояние эмоциональной сферы, человек становится более сдержанным, уравновешенным, закаливающие процедуры улучшают настроение, придают бодрость, повышают самооценку. Закаленный человек легче переносит критические перепады температуры и резкую смену погодных условий, неблагоприятные условия жизни, лучше справляется со стрессами. Закалка – это хорошая подготовка к взрослой жизни в юности. С большим интересом ребята посмотрели презентацию,  ответили на вопросы викторины.